先週は,風邪によるお休みや残業による欠席で練習をお休みしました.2週間ぶりの練習だったので,スパーリングも補強も無しで,軽く汗をかく練習をしました.とはいっても,プレハブ作りの体育館別棟は大変暑く,ちょっと動いただけで玉のように汗が出ました.この日は遂にマットの上にキャンバスを敷き練習しました.楢崎君と野尻さんを中心にキャンバス掃除に励んでくれた学生の皆さん,ご苦労様でした.
- マット運動
- 打ち込み 5分 x 3
- いなしの攻防 20秒 x 3
- 片足タックルの攻防 20秒 x 3
- グランドの攻防 20秒 x 3
- ローリングの練習
- グランド技のコンビネーションの練習