何でも掲示板

首にきますね:

首にきますね:

by Deleted user -
Number of replies: 5

16日に参加させていただいたんですけど、、

いやぁ、、昨日は首が思いっきり筋肉痛になってました@@;

普段使わない筋肉を使うと、けっこうきますねぇ、、、

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Re: 首にきますね:

by 市東 亘 -
やはり来ましたか.私も1回目の練習の後,首が筋肉痛になりました.特にブリッチも何もしなかったんですけどねぇ.マット運動のローリングでちょっと首を使っただけでも結構くるもんですねぇ.

まぁ,ブリッジでもしなければ2回目以降はもう筋肉痛にならないと思いますよ.そうなれば,肩こりと無縁の生活がおくれます!

ところで,写真変えましたね.前の方が良かったよ.
In reply to 市東 亘

Re: 首にきますね:

by Deleted user -

はやいところネックスプリングとか出来るようになりたいです :D

>ところで,写真変えましたね.前の方が良かったよ.

そうですか?

なんとなく参加者の中で顔出てるの俺だけだから小恥ずかしいんですよ赤面

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Re: 首にきますね:

by 市東 亘 -
これまた人相悪い写真にしたねぇ.この間のサングラスのやつで良かったじゃない?

ところで,楢崎君はもう入部扱いでいいですよね?ページ上部の紹介文の会員数に含めちゃったけど.