活動記録

第13回練習記録

第13回練習記録

- 市東 亘 の投稿
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25日木曜日の練習は前回と打って変わって,職員の参加はゼロ,学生4人と教員2人,ケンゴ君の7人での練習となりました.今回は中島先生と新しく入った轟君のために,技の習得を中心とした練習でした.
  • マット運動
  • 両足タックル
  • 片足タッックル
  • 片足タッックルの攻防
  • 腕取りから片足タッックルの練習
  • 腕取り投げの練習
  • タックル切り
  • 補強(腕立て伏せ20回,倒立1分間)