第１２回練習記録 2006年 05月 27日(土曜日) 22:30 - 市東 亘 の投稿 返信数: 0 ここのところ忙しく，１週間以上遅れての投稿です．１８日木曜日は９人の参加者を迎え，活気ある練習をすることが出来ました．この日は学生が１時間以上前から自主練習をしていたこともあり，マット運動や技の練習を飛ばして，いきなり打ち込みから始まりました．スパーリングは人数が多かった成果かなり充実したものになり，私を含め皆バテバテで練習後のロープ登りは行きませんでした．練習メニューは以下の通りです．自由打ち込みがぶりの攻防スパーリング パーマリンク 返信